菠萝：如果大家平时身体不舒服，总感觉脊柱不对劲，要出现哪些症状，才需要怀疑是强直性脊柱炎，而不单纯只是劳累导致的腰酸背痛？ 陈盛教授：强直性脊柱炎早期特别容易误诊，最核心的原因就是初期典型症状就是腰背痛，而日常久坐、劳累、睡姿差、腰肌劳损也会引发腰酸，很难区分。

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绝大多数强直性脊柱炎、脊柱关节病患者的主要病灶确实在脊柱，但还有不少人除了脊柱，外周关节甚至全身其他器官也会出现病变。

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只有长期反复感染、免疫力确实偏低的人，可以少量辅助进补。

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关键在于你要把这种方式变成一种长期的习惯，不能这个月这样吃，下个月又回到原来的模式。

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但核心关键点不是寒冷本身让它长寿，而是它为了抵御极寒环境，进化出了一套适应性生理机制，这种抗寒的代偿适应机制，可能才是它长寿的原因。

男性患者使用各类生物制剂，对备孕基本没有不良影响。

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今天中信湘雅生殖与遗传专科医院生殖中心营养组医生、主治医师旷满华就来和大家说一说。

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菠萝：现在市面上很火的长寿相关补剂，比如NMN、二甲双胍、雷帕霉素，您怎么看？自己会吃吗？ 田烨教授：我目前没有服用。