但随着时间的推移，到了一定年龄后，女性体内的雌激素水平就会有所下降，卵巢功能的衰退也会越发明显，不知不觉，就会有雌激素枯竭的相关表现，而这往往也意味着女性即将步入绝经期，当然，对于卵巢早衰的女性来说，也会有相关的症状表现。

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3、升级当下的“情绪防御系统” 你要明白，你已经不是当年那个面对父母的指责、忽视而毫无还手之力的小孩了。

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但事实上，我们建立边界的目的，是为了保护彼此，而不是推开对方。

心理行业是朝阳产业，可作为终身职业来发展，不用害怕35岁职场困境。

她从小到大，在家听到的最多的就是否定、指责、打击类的话语： “干什么都笨手笨脚的”； “成事不足败事有余”； “你什么都做不好，以后结婚了肯定要被嫌弃”…… 父亲一天到晚嫌她做事粗心，母亲嫌她吃饭仪态不好，一顿饭要纠正她三四次，就连扫个地、晾个衣服都要被父母围观指导一番。

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喝枸杞水可以，但得把枸杞嚼着吃掉。

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身体这东西，你用多少心，它就还你多少命。

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很多时候，我们以为自己是在对别人好，但别人未必认同，结果只是满足自己的一种自我感动而已。

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哪怕再务实的人，也只是把“事”放在“人”前面，而非彻底忽略你的情绪。